Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Viele von Euch werden bereits Erfahrungen mit diversen Diäten gemacht haben und kennen den lästigen aber unvermeidbaren „JO-JO“-Effekt.


Das Ziel einer dauerhaften und gesunden Gewichtsreduktion besteht aus einer langfristigen und ausgewogenen Ernährungsumstellung.


Als Ernährungsberaterin entwickle ich eigens auf Dich und Deinen Alltag abgestimmte Ernährungskonzepte.


Mit der Kombination aus Ernährung, einem individuellen Trainingskonzept und Deiner Eigenmotivation biete ich Dir ein optimales Rundum-Wohlfühlpaket.